好大夫在线 耳鸣一个“神奇土方”，通窍 止鸣 祛湿世界好，我是中医楚海波，专治耳鸣、脑鸣、听力下落问题 40 余年。耳鸣耳聋是困扰当代东谈主的常见问题，许多患者深受其扰，却苦于找不到根源性处分决策。中医以为，耳鸣并非单纯的耳部疾病，而是全身气血、脏腑功能特地的 “信号”。所谓 “耳为宗脉之所聚”，概况来说，耳朵就像一个会聚庞杂经络的地点，体格里的许多经脉王人和耳朵连结。是以，当体格的脏腑出现问题时，就很容易通过耳朵发达出来，比如出现耳鸣的症状。肾精亏虚就好比体格里的 “动力库” 不及了，耳朵得不到实足的 “柔润能量”，会引发抓续性耳鸣；怒气上炎如悯恻绪压力这把 “火” 烧得太旺，导致突发性耳鸣如潮流声；脾胃年迈因气血不及，出现像蝉鸣般的耳鸣；痰湿阻络则因体内湿浊像一团 “黏糊的东西” 壅滞，进攻气血驱动，使耳鸣作陪胸闷恶心。因此，中医强调度体珍重，而非 “头痛医头、脚痛医脚”。在中医颐养中，“通窍、止鸣、祛湿” 三法合一的疗法被无为愚弄。通窍法常用石菖蒲、路路通等药材，或针灸刺激听宫、翳风等穴位，促进耳周气血轮回；止鸣端正针对脏腑失衡，用熟地黄、枸杞子补肾填精，或菊花、夏枯草平肝降火；祛湿端正通过艾灸丰隆穴、饮用薏米赤小豆粥等，化解痰湿瘀阻。民间流传的 “土才能” 也蕴含中医智谋。取石菖蒲 ，生姜，加入 500 毫升水，大火烧开后转小火煮 15 - 20 分钟。待水温稍凉，以不烫手为宜，将双耳围聚容器，让热气熏蒸双耳，每次熏蒸 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次，借助药气通窍祛湿。找到耳门穴（位于耳朵前边，当耳屏上切迹的前哨，下颌骨髁状突后缘，张口有凹下处）和翳风穴（位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹下处），用食指指腹轻轻按压，力度以嗅觉微微酸胀为宜，每次按揉 100 - 150 次，每天早晚各进行一次，可引发耳部气血。前段时间，35 岁的张女士因使命压力突发耳鸣，如潮流声般日夜继续，作陪口苦失眠。中医辨证为怒气上炎，予龙胆泻肝汤加减，并指令按压太冲穴疏肝降火。用药后的第三天，张女士反映口苦的症状有所减弱，耳鸣的经由似乎也稍有缓解。连续坚抓用药并每天按压太冲穴，一周后，耳鸣的频率显著裁减，不再像之前那样日夜继续，晚上也能睡个好觉了。在接下来的两周里，跟着中药的抓续珍重和穴位按压的坚抓，张女士的耳鸣症状迟缓减弱，三周后基本磨灭。精深珍重对安定疗效至关要害。中医提议幸免熬夜伤肾，夜间 11 点前入睡以养护肾精；饮食宜清淡，少食肥甘厚腻，多食黑芝麻、核桃等补肾之品；逐日按揉耳周穴位 3 分钟，可促进局部气血轮回。需小心，耳鸣成因复杂，若长期不愈或加剧，务必实时就医，幸免延误病情。

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